Männer und Potenz

Die männliche Potenz ist die Fähigkeit des Mannes eine Erektion des Penis zu bekommen, welche hart genug ist um in die Scheide der Frau einzudringen und diese auch genügend lange halten zu können um den Geschlechtsverkehr bis zum Orgasmus mit dem Samenerguss zu vollziehen.

Ist ein Mann dazu nicht fähig, spricht man von Impotenz, Erektionsstörung, Potenzschwäche, Potenzproblemen oder erektiler Dysfunktion.

Ursprünglich stammt das Wort Potenz vom lateinischen Wort "potentia", was soviel wie Kraft und Fähigkeit bedeutet und wird heute - neben seiner Verwendung in der Mathematik - meist im Zusammenhang mit der Zeugungsfähigkeit genannt.

Erektionsschwächen und mangelnde Spermienproduktion

Neben den Erektionsstörungen muss aber auch eine mangelnde Spermienproduktion, also verminderte Produktion von Samen durch die Hoden und auch die Produktion von fehlerhaften und zeugungsunfähigem Sperma genannt werden.

Auch bei vorhandener guter Erektionsfähigkeit kann also durch mangelnde Quantiät oder Qualität des Spermas eine Impotenz oder eine Potenzstörung vorliegen und umgekehrt. Potenzprobleme können also unterschiedliche Ursachen haben.

Der Vorgang der Erektion

Der physiologische Vorgang der Erektion beginnt bei der mentalen Erregung im Gehirn. Das Gehirn reagiert dabei auf äußerliche Reize oder auch von der Kraft der eigenen Vorstellung erzeugte Bilder und setzt diese Mittels der Ausschüttung von Botenstoffen in eine eigene sexuelle Erregung um. Ohne diese Fähigkeit zur sexuellen Erregung bliebe übrigens auch das beste Potenzmittel der Welt weitgehend wirkungslos.

Wird die sexuelle Erregung stark genug und wird nicht durch zu viele externe Faktoren oder auch interne Faktoren gestört, so beginnt sich der Schwellkörper des Penis mit Blut zu füllen. Gleichzeitig verhindert ein spezieller Mechanismus im Penis, daß das einströmende Blut wieder abfliessen kann. So wird er nach und nach härter, grösser und steifer. Schliesslich kommt es, beginnt durch weitere Reize direkt am Penis zur Ejakulation, also zum Orgasmus mitsamt Samenerguss.

Potenzstörung und Erektionsprobleme

Auch wenn sich unsere Gesellschaft in den letzten Jahren bezüglich sexueller Themen weitgehend entkrampft hat ist die Potenzstörung nach wie vor ein heikles Thema. Viele Betroffene gehen aus Scham nicht zum Arzt und sprechen auch sonst möglichst mit niemandem über ihre Potenzprobleme.

Dabei sind Potenzprobleme und Potenzstörungen keine Seltenheit. Schon ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren treten Potenzprobleme jeder Art und Ursache vermehrt auf. Ursachen von Potenzproblemen sind meist physischer, also organischer Natur aber auch psychische Ursachen für Potenzprobleme sind keine Seltenheit. Oft zieht auch das eine das andere mit sich, so das wir es häufig mit einer Kombination aus physicher und psychischer Impotenz oder Potenzschwäche zu tun haben.

So können zum Beispiel verengte Blutgefäße, ein Mangel an potenzfördernden Nährstoffen, der altersbedingte Rückgang der körpereigenen Testosteron Produktion und auch Stress zu Potenzproblemen und Erektionsschwächen führen. Diese Potenzprobleme und Erektionsstörungen können zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität führen und auch Partnerschaften und Beziehungen auf die Dauer schwer belasten.

Hilfe bei Potenzstörungen und Mittel für harte Erektionen

Bei nachhaltigen Potenzproblemen ist zunächst, auch wenn es vielleicht unangenehm erscheint, der Besuch bei einem Arzt Ihres Vertrauens angebracht. Ein Arzt kann Ihnen bei der Einschätzung helfen, warum die Potenzprobleme aufgetreten sind und welche Ursachen vorliegen könnten.

Häufig haben Potenzprobleme jedoch erstaunlich trivial erscheinende Ursachen, die leicht zu beheben sind. Auf unseren Seiten erfahren Sie alles über Potenzprobleme und Erektionsschwächen, deren Ursachen und wie Sie diesen Potenzproblemen mitunter erstaunlich leicht und schnell ein Ende setzen können.

So erfahren Sie hier in wenigen Minuten alles Wissenswerte über Erektionsstörungen, Potenzschwäche, Impotenz, erektile Dysfunktion, Spermienproduktion und die Bedeutung von Testosteron, dem männlichen Sexualhormon.

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